Bouger cet été? Ton programme est prêt!

L’été est le bon moment pour entretenir sa forme tout en respirant. Les programmes de préparation physique sont disponibles pour chaque catégorie, de U11 à U19.

Pour les joueurs et joueuses du Top Hockey, ce suivi est une partie intégrante de l’engagement, elle est attendue et suivie. Pour les autres, ces plans sont là pour vous guider. Ils sont fortement conseillés mais chacun peut les adapter selon son rythme.

Un grand merci à Yannick Gouverneur et Ludovic Atienza, nos entraîneurs physiques, pour leur travail de qualité sur ces programmes.

On bouge, on souffle, on revient en forme avec toute la Blue Army dès la rentrée!